Combate la diabetes con estos ingredientes naturales

Alimentos naturales para combatir la diabetes

La Diabetes es una enfermedad ampliamente difundida por todo el mundo, y que usualmente no respeta el nivel socio-económico de las personas afectadas, aunque si se ha demostrado que entre las personas enfermas las que tienen un mayor desarrollo intelectual tienden a tener mejor pronostico que aquellos que no son tan desarrollados intelectualmente, podríamos decir a mayor nivel académico mejor pronostico, sin embargo de lo que expondremos a continuación será una lista de Ingredientes naturales que son favorables en la lucha contra la Terrible Diabetes Mellitus

 

Canela

Se ha demostrado en diversos estudios que la canela puede influir a favor de la disminución de la cantidad de glucosa sanguínea en el ayuno prolongado, del mismo modo disminuye la hemoglobina glucosilada y el índice de masa corporal (IMC)

La Canela es extraída de la corteza del árbol denominado Cinnamomum, es bien sabido que la canela es ampliamente utilizada en las cocinas de todo el mundo, sin embargo, también se ha demostrado ser efectiva para la reducción de la glucosa sanguínea.

La mujer forma de utilizarla es hacerla polvo y tomar hasta 500mg por dosis, 2 veces al día, durante al menos tres meses, para que sea más evidente su resultado.

Hojas de Curry

Las Hojas de curry al igual que la canela, son usadas de forma culinaria sin embargo también se ha demostrado que masticar las hojas de curry ayuda a disminuir la glucosa sanguínea en ayunas, y sus efectos persisten durante varios días, tras la administración de la hoja de Curry.

Té Verde

Ya algunos estudios han vinculado el consumo de Te Verde y su disminución de riesgo de padecer diabetes mellitus, además que ya esta demostrado que el té verde mejora el control de la glucosa aumentando la sensibilidad a la insulina

Nopal

El Nopal es un cactus, conocido como cactus de higo chumbo, este es ampliamente preparado en las artes culinarias, especialmente de México, como uno de sus principales consumidores, se ha comprobado científicamente, que el Nopal, es eficaz para prevenir la diabetes y el control glucémico y además de esto es delicioso.

Mango

Pero no precisamente la fruta, estamos hablando de la hoja de mango, el Te de esta misma, contiene sustancias como las antocianinas, estas ayudan a disminuir la glucosa sanguínea, también es utilizado para otras enfermedades además de la diabetes, como serian la Angiopatía o retinopatía diabética.

Eucalipto

Mundialmente famoso, el eucalipto es ampliamente conocido por sus beneficios al tratar enfermedades respiratorias, sin embargo, lo que no es tan sabido es que sus hojas y también sus frutos, ayudan eficazmente a combatir los elevados niveles de azúcar en sangre que encontramos en las personas diabéticas.

Cebolla

Se ha encontrado atreves de estudios en animales y humanos que la Cebolla Allium Cepa Lim, esta reduce las concentraciones plasmáticas de Glucosa, esto lo logra a través de una sustancia llamadas C3HS-SC3H7, la cual se localiza en el bulbo de la cebolla.

 

De modo que te exhortamos a empezar a investigar y leer mas sobre estos y otros posibles ingredientes que pudiesen ser tus mejores aliados para combatir la diabetes, del mismo modo te exhorto a visitar una atención médica especializada.