Plantas medicinales para todo tipo de malestares generales

 

Plantas medicinales

La naturaleza nos provee todo lo que necesitamos y dentro de esos beneficios se encuentran algunas plantas o hierbas que nos sirven para múltiples funciones ayudando a nuestro organismo a sentirse mejor y a prevenir enfermedades o a combatir las mismas.

A continuación, veremos 7 plantas medicinales que la naturaleza nos regala, y sus beneficios.

·         Aloe vera

Esta planta es una de las mas completas y sirve para la piel, el cabello y para múltiples enfermedades, esta planta es un desinfectante natural, antibiótica, antibacteriana, germicida, antimicrobiana, y antiséptica; disminuye el colesterol y la presión arterial, mejora el sistema inmunológico, es cicatrizante, hidrata la piel y el cabello, disminuye los niveles de azúcar en la sangre , contiene mas de 70 nutrientes, 20 minerales, 18 aminoácidos y 12 vitaminas de manera natural, recude el estreñimiento, es un regenerador celular, entre muchos otros beneficios; por eso es necesario consumir aloe vera y tenerlas plantadas en casa.

·         Moringa

Esta pequeña planta contiene un alto porcentaje de calcio mas que la leche, es rica en hierro, potasio, vitamina C, vitamina A y mucha fibra. Consumir el te de estas hojas es sumamente beneficioso.

·         Stevia

Esta hierba proveniente de Paraguay es muy utilizada como endulzante natural ya que es 300 veces mas dulce que la azúcar, tiene un alto contenido en magnesio, es un propulsor de energía y ayuda a combatir la ansiedad, es antibiótica, ayuda a disminuir el ácido úrico, absorbe las grasas y es antiácido, regula la tensión arterial, y muchos beneficios mas. Por esto también es recomendable tener esta planta en nuestras casas y consumirlas.

·         Ajo

El ajo puede que sea el producto mas importante de la naturaleza. Esta raíz contiene magnesio, vitamina B6, vitamina C, selenio, fibra, calcio, cobre, potasio, fosforo, hierro y vitamina B1, es un antibiótico natural, mejora la circulación de la sangre, estimula las defensas del cuerpo, puede mejorar el asma y la psoriasis, previene las arrugas, y muchos otros beneficios.

·         Manzanilla

Esta flor además de ser hermosa también es muy buena para la salud. Esta planta es un antinflamatorio poderoso, es antibacteriana, antiespasmódica, antialérgica, y un gran sedante natural, relaja los músculos y las articulaciones tensas, disminuye la irritación de la piel. Tomar un te diariamente de esta maravillosa flor nos ayuda a disminuir el estrés producido del día a día.

·         Rosa de mosqueta

Este fruto posee muchos beneficios para la piel, esta fruta favorece el tono uniforme de la piel, elimina manchas, reduce el los efectos dañinos de la radiación ultravioleta, acelera el proceso de cicatrización, mejora la apariencia de las marcas del acné, reduce y elimina las arrugas, previene y combate las estrías.

·         Menta o hierba buena

Esta planta se une a la lista por su alto contenido en beneficios para el cuerpo. Es antiespasmódica, carminativa, antiséptica, antinflamatoria, antibacteriana, antigripal, antimicótica, alto contenido de colágeno; esta hierba esta indicada para combatir la anorexia, asma, astenia, dermatitis, diarrea y flatulencias. Por esto y mucha más siembra menta y empieza a consumir su te y agregarla a tus comidas.